如题，求大神教，自己之前做到过，当时还是学生的时候也不知道怎么做到的，感觉很平淡看待一切，什么事情都有两面性，所有的事都是公平的等等一类的，但是！我忘了当时怎么做到让我达到那个状态的？现在的感觉就是烦烦烦烦烦烦，忙忙忙忙忙，求大神帮忙，让我找回那个状态。