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以前被困在家里特希望能到处跑,

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以前被困在家里特希望能到处跑,这几年不知道咋了感觉每次一个人出去都会有不安全感,,,总感觉会有各种意外,会突然受伤,死去~变成了对远方的恐惧
我知道这是我的头脑又认同了心智,思维,注意力逃离了当下,,,于是我会想起终极武器——臣服于一切不好的结果,我的生命在死亡前已经死去,我愿意为此接受生命的结束!慢慢的,会变得强大很多(不知道是意识还是生活的信念),是的啊,如果一个人不害怕死亡那还有多少东西值得去担心害怕呢!?我愿意为我的唯一一次的生命去践行~
我这是不是有进步咧(虽然我还是会有恐惧)


来自Android客户端1楼2016-09-06 15:18回复
    按一般的理解:痛苦的对立面是快乐;抗拒的对立面是接纳;烦躁的对立面是神清气爽。当下 指出改变的方法是临在,觉知,臣服,观照……。所以越急于摆脱痛苦,挣扎,越容易忘记觉知、臣服和当下。还是回归当下,关注方法,去觉知吧。


    IP属地:河北2楼2016-09-06 16:20
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      我一般喜欢到外面走走,到一个地方也喜欢到处走走


      IP属地:广东3楼2016-09-06 23:26
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