关于心率表测心率的问题。235

请问各位吧友有出现过白天实时心率低于静止心率的情况吗？出现过最高心率一个月内降了1-20的情况吗？
我用235半年了，头几个月都是实时心率大静止心率10+，跑步的时候最高心率也稳定在190左右，最近发现出现了实时心率比夜间静止心率低的情况，跑步最高心率连180都达不到。正好最近身体略有不适，想问问各位排查一下是表的问题还是我人的问题= =。