我记得我第一次有焦虑症的时候我才17岁的样子，是暑假，一次吃饭的时候听奶奶讲谁家的谁得了白血病，然后过了一个星期我应该是感冒发烧了，然后手贱跑到百度上去查症状，这一查，感觉症状都差不多，除了没流鼻血，结果第二天就流鼻血了，这下可好，一个人躲在房间里哭，还把遗书写好了，饭也吃不下，晚上觉也睡不着，一直抱着手机查百度，各种查症状各种对号入坐，因为吃不下饭睡不着觉，头晕眼花的，实在是扛不住了，跑去医院一检查，做了血常规什么的，就只是暑热引起的感冒，我一直反复问医生真的不会是白血病吗，医生对我都无语了，医生说你是太怕死了，都要把自己搞成焦虑症了，后来这件事就过了，焦虑症也没再缠着我，直到今年的七月份，我也是感冒，好像气管炎，然后气紧，呼吸困难，本来还能忍的，结果我半夜手贱，点开百度一查，气紧呼吸困难，然后好多些气紧会导致心率过快，然后我就摸自己脉，就感觉自己心跳越来越快，我觉得症状我都有我就心里发慌，手脚开始冒冷汗，心跳咚咚咚的就更紧张更出不赢气了，手脚就感觉发麻，有种自己要死了的感觉，那是我第一次感觉到自己要不行了的那种感觉，然后大半夜的打了120送到医院去了，我还记得我在120上面的时候特别紧张，生命监护器上心率都是140多每分钟，我越看那个监护器越紧张，心率就越快，到了医院急救，做了一堆检查，什么心电图，心脏彩超、肝功肾功，血常规，微量元素都检查了个一遍，全部没问题，除了心率过快，医生说我是被自己吓的，越想越怕越怕就越紧张，越紧张心跳就越快，然后这件事就过了，我昨天不知道东想西想些什么，又觉得气紧胸闷心跳加速手脚冒汗，难受了一白天，昨天晚上也不敢睡觉，一要睡觉心跳就咚咚咚的，控制不住自己不往那方面去想，然后又抱着手机看百度，直到看到有个人说这可能是焦虑症导致的，我就搜贴吧，才看到原来有那么多症状和我一样的，一下就安心，心跳也不快了也不气紧了，我觉得焦虑症真的是因为自己太胆小怕自己出事死掉然后就一直想导致的焦虑