加油，每天坚持行善，运动，吃素，早睡早起，一定可以成功，行善可以提升正气，是戒色的一大法宝，一定要坚持。没事多来戒色吧帮助吧友戒色。坚持慎独。

看黄必破 自己才是人生中最大的敌人

看黄必破 重新开始吧 为了自己为了家人 戒掉 你也可以想想 看黄是一种残忍缺德的事情 因为你看了你就是帮忙传播了 鼓励那些拍片的 有的人在犹豫是否演出 当他们看到不良行业赚钱有人看 他们就会参加了 都是兄弟姐妹 怎么忍心去看呢

路还长 加油 坚定自己的信念 自己要有觉悟 戒淫重在行动 孝顺父母 多做善事 推荐一本书[寿康宝鉴] 戒淫 修福 积德 加油相信自己能做到

看黄必破啊。 看看《了凡四训》试试放生，多锻炼。 方法可以去看看我的帖子，发不了链接，你自己去看下吧。加油，里面有对比照片

总结破戒经验教训，下次改进。不能放弃！

真的想戒就去看戒色三宝，肯定见效。

破戒后就相当交了一次精费，要好好反思破戒原因，精费不能白交，学习飞翔大哥写的《戒为良药》，多做戒色笔记，不断提升觉悟等级，并且练习断意淫口诀，觉悟等级到达一定水平才能战胜心魔，还有一点，我要提一下，不要一个在一个地方独处，多到外面走走，楼主加油，不要因为戒色失败起退心！

兄弟要想戒色成功戒的久，一个强烈戒色的信念和初衷很重要，没有强烈的信念无聊时易破。平时断绝一切黄源，yy必破，戒sy不戒yy肯定早晚破。看黄必破，看擦边必破，好奇必破(好奇电影里的内容，遇到喜欢类型的h信息忍不住去了解）做好念起既断，戒色并不难，一直戒下去也不容易，以上牢记落实在生活。戒色很简单。祝你戒色成功，多福顺利。