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做卷腹脖子疼怎么破?大神呢?

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IP属地:湖北来自iPhone客户端1楼2016-09-01 22:15回复
    来人啦


    IP属地:湖北来自iPhone客户端2楼2016-09-01 22:15
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      没人😪😪😪


      IP属地:湖北来自iPhone客户端4楼2016-09-01 22:19
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        把脖子和头部固定成一体的,微收下吧起到和膝盖同平就好


        来自iPhone客户端5楼2016-09-01 22:26
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          IP属地:黑龙江来自Android客户端9楼2016-09-01 22:34
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            注意不要有太多借力 主要是由腹部收缩发力的
            再有不懂的可以加 我Q


            10楼2016-09-01 23:02
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