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本人跑了将近一个月,没怎么瘦。请问大家都是多久开始瘦的,给我点激励啊。。


来自Android客户端1楼2016-09-01 07:29回复


    来自Android客户端2楼2016-09-01 13:12
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      坚持就能看到希望 我现在也没有掉秤


      来自Android客户端3楼2016-09-01 13:37
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        同样跑了一个月,我是休一跑一,一样没变化


        IP属地:河南4楼2016-09-01 17:01
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          我也跑了一个月,瘦了1斤。好想哭,跑步好累呀,那么辛苦一个月才那么点。我晚上不吃,早上起来也能瘦1斤。希望9月能瘦


          来自Android客户端5楼2016-09-01 22:21
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            楼主每天跑多久,速度是什么样子的?


            来自Android客户端6楼2016-09-02 07:38
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              我暑假跑了两个月 还变沉了这个月重新开始!坚持坚持!


              来自iPhone客户端7楼2016-09-03 14:09
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                我跑了十来天 ,屁股瘦了2厘米,腰瘦了2厘米,


                来自Android客户端8楼2016-09-03 20:54
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                  体型没变?


                  来自Android客户端9楼2016-09-03 21:12
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