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jiong炅有神
核心吧友
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本人跑了将近一个月,没怎么瘦。请问大家都是多久开始瘦的,给我点激励啊。。
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1楼
2016-09-01 07:29
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jiong炅有神
核心吧友
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顶
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2楼
2016-09-01 13:12
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冷月蓝菲儿
核心吧友
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坚持就能看到希望 我现在也没有掉秤
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3楼
2016-09-01 13:37
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pds08297
中级粉丝
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同样跑了一个月,我是休一跑一,一样没变化
IP属地:河南
4楼
2016-09-01 17:01
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小摩托
活跃吧友
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我也跑了一个月,瘦了1斤。好想哭,跑步好累呀,那么辛苦一个月才那么点。我晚上不吃,早上起来也能瘦1斤。希望9月能瘦
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5楼
2016-09-01 22:21
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多情小公主y
铁杆吧友
8
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楼主每天跑多久,速度是什么样子的?
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6楼
2016-09-02 07:38
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Ranan777
核心吧友
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我暑假跑了两个月 还变沉了
这个月重新开始!坚持坚持!
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7楼
2016-09-03 14:09
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听听吧不
中级粉丝
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我跑了十来天 ,屁股瘦了2厘米,腰瘦了2厘米,
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8楼
2016-09-03 20:54
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冷月蓝菲儿
核心吧友
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体型没变?
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9楼
2016-09-03 21:12
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