前一个月，因为楼主身体很不好接触到戒色吧，知道了邪淫的危害 果断戒色，楼主本身毅力还算不错的，就因为今天看了黄色破解了。

说真的黄色这东西真不应该看，楼主是个戒色小白 根本不知道心魔这种东西认为自己毅力很屌炸天了 果断来一波黄试试，结果大家知道的

看着看着越看越过瘾，一个小时候后 楼主不要脸的L了

楼主调整好心态，多学习戒色知识，加油吧

没有大神帮帮小白吗？

多看看戒为良药。破戒以后很容易进怪圈

看黄必破！建议你每天多学习戒为良药，至少戒色前期要做到天天学习，加油！

楼主决定到了18岁当兵去，好好锻炼自己。

戒色需要修心，转移注意力，去除淫邪心，适度锻炼：
1.欲望来了，转移注意力。想想高兴的事，做俯卧撑，跑步！做固肾功！
2.必须要断除黄源，考虑到所有可能接触到黄源的途经，然后切断它。远离黄毒
3.不要每天无所事事，多规划自己的人生，朝着目标努力向前。

路还长 加油 坚定自己的信念 自己要有觉悟 戒淫重在行动 孝顺父母 多做善事 推荐一本书[寿康宝鉴] 戒淫 修福 积德 加油相信自己能做到

越想越气，后悔死我了。好想哭

加油，继续坚持。色字头上一把刀

绝对不能看黄，害人害己！

没事。总结教训继续才能对的起自己