总之如果你认为自己平常学习好，只要中考时保持状态良好，稳定发挥，成绩一定比你平时要考的好，还有就是减少上网时间，休闲时间（虽然可能并没有太多）多看看一些对你有意义的书（什么样的书就不说了，这个是为高中作铺垫，因为到了高中如果有大量的积累确实路上要好走许多）平常有计划的学习，中考是没问题的。作为一个过来人，我可以跟你说，中考简简单单，放松心态，不要听身边的家长老师什么的说的天花乱坠，并没有什么难的，但也不要松懈。嗯差不多就是这些，虽然地区不一样，但这点应该是想通的，重点在高考。
四个字，稳定发挥。保证了这个绝对没问题的
加油

跳绳，就是定时跳，每天跳，定时，10s40个，20s70个，30s110个，每天多跳几组，尽量达成目标。1分钟的也要跳几组。我们这边满分185个，为了避免意外，1分钟尽量跳200个

实心球，肩部韧带和腹肌力量，爆发力特别重要

立定跳远。。多鸭子步，蛙跳，三级蛙跳，挺身跳什么的

初中英语挺简单的，积累点课外词汇，把书中的单词语法记住，就差不多了，短填什么的，语感也很重要

看了下上面，体育锻炼很容易的，只要身体素质不是特别差会拿满分的，快体育中考的前段时间，老师会组织锻炼体育中考项目。练的时候，态度！很重要！认真 认真 认真！你肯认真练，体育分上去没问题，绝对的，为什么我敢这么肯定有原因的，太多不想说了

不要紧张

物理电学不是特别难，认真理解就ok。。quq我倒是觉得浮力压强很难

化学。。很简单的！不用担心

加油

数学，做题做题做题，错题什么的也要注意收集，改错，最好有个错题本。考试之前就翻一下看看。错的题要分析错误原因 ，争取下次不出错quq

上课一定认真不能分神不能分神不能分神，到了备战中考刷题那会，错题一定要会积累，多看错题，多看错题多看错题。顺便有意识提高自己的做题速度，不然做理科的东西做不完很尴尬的，今年中考我就是数学有落的，很后悔，但也并没有什么卵用了

。。。我和你不是一个地方的，可能不一样quq

ovo

看欣欣和那个28l的好受用啊