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通过健身的同时 怎么让体重减下来

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女生165 118斤
基本每天都跑步五十分钟 做动感单车一节课 四十多分钟
一个星期了 体重没怎么变。
饮食方面需要注意什么吗 求教


来自iPhone客户端1楼2016-08-29 16:58回复