「学霸变学渣」和「学渣变学霸」分别是怎样的一番体验？
============8.20后续已更============
答主曾三次从学霸变成学渣，也三次从学渣变回学霸（其实根本不算什么学霸……）。但既然问的是主观体验，我也相信自己有资格回答这个问题了。
这篇文章讲的是我从出生到十八岁的经历，也算是一个比较跌宕起伏的故事吧。文以载道，故事涉及感情，学习，方法论等各个方面。里面还会写到一些干货，比如学习的规律和误区，自控方法，具体学习技巧等等。（其中有一个比较严重的误区，绝大多数人可能都会或多或少地踩到哦。）

=========原答案============
我们每个人都像是巴普洛夫的狗，趋利避害和学习是烙印在我们基因中的本能。一个人价值观的形成，归根结底都来源于其人生中大大小小的刺激——如果所经历的一件事告诉他：有A好，没有A不好，他的价值观就会往向往A的方向偏移一点，A在他心中的分量就更重一些。而人做出的每一个行为，都不知不觉地经过了权衡，而这种权衡的结果又源于其价值观和环境现状的综合加权比较：如果这个人更看重A，不那么看重B，那么A在决策前的比较中所获得的加权就会更高。
于是，现在大多数人的贪财并不是什么奇怪的事情：他们从小就频繁地体验了有钱的快乐，比如得到玩具，美食等等；又频繁地体验了缺钱的痛苦，比如看到同学穿名牌，坐豪车，想要的东西总是买不起等等，前拉后推之下，渐渐地，在做决定的时候就没什么能比金钱更重要了，人就变得见钱眼开。然而有人在这种情况下仍然可以保持正直，就是因为道德和法律在其心目中的份额更大。如果心中金钱的重量超过了道德和法律，人就彻底堕落了。
墨子说：“义者，利也。”是很有道理的。
所以，人早年所受的各种刺激就这样潜移默化地影响了我们一生的行为。很多人所说的言传身教，耳濡目染等等，说到底，其本质就是给孩子以正方向的刺激。事实上，还有更重要也更容易被忽略的一点是，避免负方向的刺激。离开了这个原则，你会发现再怎么言传身教耳濡目染，都毫无用处，甚至适得其反。
接下来是重点。

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这是我从出生到十八岁成年——也就是现在的真实经历。从中，你可以看到一个一直垫底几乎要成为小混混的人是如何经历三起三落，最终摆脱堕落的命运的。
BGM：远离仰光/伊洛瓦底江之水
【Part 1】
祖父是画家，祖母是老师，父亲是大学教授，母亲是一个读书超过两三万本，上高中时既考过理科第一又考过文科第一的文艺女青年，也算是一个书香门第了。
他们所有人都无一例外地善良，正派，慈爱。从小我就被带着去花园和草坪游玩，去父亲任教的那所大学的图书馆看书，去大学体育馆跑步游泳，去名山大川上观光，品尝全国各地美食……
母亲带我看《三字经》，读一行后盖住复述，然后继续读下一行盖住复述……从头到尾一遍下来，我竟可以把整本书分毫不差地背完。那时的我总感觉头脑无比清明，以至于思维没有一丝杂质，只要我愿意记住一个信息，这个信息就总能形成特别持久的印记。
于是，她就用这样的方式在我脑袋里装了《三字经》，《百家姓》，《唐诗宋词三百首》等等……在五岁之前，我的阅读量可能已经达到了200本书以上，而且都是经典。
茶饭不思没经历过，我从不挑食，什么都爱吃，每到饭点感觉就跟过节一样，而且怎么吃都不胖；悲观厌学没经历过，那时我经常花时间在上课时心算万位加减法，思考世界的本源……
悠游地躺在阳光下的草坪上，踏着体育馆边枯黄的落叶，在火车窗边上痴痴地看窗外的群山，骑着父亲的肩膀登上云雾缭绕的山顶……至今都是我有生以来最美好的回忆。
一个天堂般的童年，顺利得可怕。
然后我就发现，太顺利的经历，是受诅咒的。

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我想不通，我从来对别人善意相待，温顺得像只绵羊，从来不攻击他人，为什么会这样。
为什么欺负你呢？
我认为，一个人在对方没有恶意得罪自己的情况下还对他针对性地态度恶劣，归根结底只有两种原因。
一种是出于傲慢，一种是出于嫉妒。
出于傲慢：这个人成绩差，不守纪律，不修边幅，邋里邋遢，上课还经常骚扰别人，天天被老师骂，很多坏事都是他干的，我看不起他。
出于嫉妒：然而就是这样一个差等生，成绩虽然差，上课的时候却竟然总能提出各种巧妙的解法，参加各种数学竞赛都能拿奖，那什么全级古诗文竞赛竟然可以拿全校第一，在台上出尽风头，岂有此理！
两样都占尽了，不欺负你欺负谁。
从那个中午开始，我就开始了老套的剧情：发奋努力，卧薪尝胆，盼望着我的努力向骑士冲锋时长矛的全力一击一样，将所有委屈与不公彻底消灭。
然而这仅仅是个开始，因为我没过一个星期就发现原来学习并非我所想象得困难。在某种意义上，和正统接轨是快乐的，而不是我以往所认为的“屈服”。
接下来就顺理成章了。
……
然后这回被骂得狗血淋头的是他们。
结束了。毕业之后，各奔东西，那几个四人帮五人组们基本都去了全市最差的初中，再见吧。
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关于时间安排，当时也试了不少方法。学校学习时间的特点是既有零散的时间（课间），也有完整的时间（自习），番茄时间法我也试过，但实在不适合零散时间。
记得当时用的最好的方法是：为自己的学习计时。但不是传统意义上的倒计时，而是正计时。基本上所有的电子表都有正计时功能，我只要每天设置一个目标，比如说5小时，然后开始自主学习的时候就计时，停止自主学习的时候就暂停。（自主学习的范畴是能自由决定内容或时间的学习，写作业算，堂上老师要求的练习不算。）以达到目标为荣。
这种方法甚至连立法奖惩都不用，就可以有效地刺激自己抓住每一分每一秒。因为每当你有空闲时间（中午休息，下课，甚至上课老师在发牢骚说些没用的东西）的时候，你是无事可做的，而一般人都会用闲逛看报纸聊天等打发掉这个时间，那是出于无聊。用了这个方法，在那种时间你第一个想到的事就是学习，因为它有短期效益的加成（完成目标）。
需要提醒的是，这个方法一开始操作比较容易忘记计时，几天后习惯了就好。
===============接下来是学习方法=======================
认真读报纸的人都会发现，几乎所有的高考状元分享的方法都大同小异：无非就是紧跟老师上课认真听讲做好笔记注重基础回归课本云云。
听得你耳朵都起茧了，是不是？
记得以前学过一篇课文，是一个高考状元写的。里面就说到一句话：“其实，几乎所有的人都知道正确的学习方法。”当然，这句话在高二时曾被我狂妄地嗤之以鼻。
后来我才知道这是怎么回事。
这些状元学霸们分享的东西，其实用“学习策略”来描述会更准确一些。而我们所一直探讨的，我高二时朝思暮想的，应该叫“学习技巧”才对。
正如写课文的状元所说，学习策略应该是普适的，那种策略几乎对所有人而言都是最优选择；而学习技巧却应该是多元的，适合怎样的学习技巧取决于一个人的思维习惯如何。你难以要求一个思维活泼跳跃的好动男生去像一个斯文的眼镜女孩一样去把笔记做得比砖头还厚比字典还精细。
这就是我们分享与要求“方法”时的弊端。我们根本就没有搞清这个方法到底适合有怎样思维习惯的人。
所以，接下来我会介绍三种学习技巧。我大概属于思维比较活泼跳跃的人，毕竟所有的老师都这么评价我。这些方法应该只适合一部分人，请酌情参考。
另外，学习技巧的作用没有很多人想象的那么逆天，约莫也就是把你的学习效率提高一个档次而已。

关于笔记的利用：【“半保留复制”法】
自然选择法的另一个弊端是，时间一久，笔记本会太厚，在心理上对翻看产生抗拒感，笔记本也就变砖了。
所以，关于看笔记的方法也有点讲究。千万不要太高估看一次笔记带来的效果，不要奢求看笔记的时候就能记住，完美主义总是会毁掉兴趣。如果你太想完全记住它们，反而会顾此失彼。
最好的方法是：下一次看笔记的时候，可以随便翻翻，看看有没有觉得已经滚瓜烂熟的，觉得理所当然的点，看到就把号码划掉。而只有你不熟的东西才配在笔记本上呆着。
当一张活页正反面被划掉的点超过一半时，你就可以把没划掉的点抄到最新的活页上去，然后扔掉这张活页纸。我管它叫“半保留复制”法。
是不是很形象？
这样一来，既可以压缩笔记本的厚度，又可以把不熟的知识点在抄一遍，有进有出，一石二鸟。最后，我的生物笔记本大概稳定在了总量为四百多个点的动态平衡中。
最重要的是，由于你看笔记仅仅是随便翻翻，不带“要记住”的任务，你看笔记的过程将会非常轻松，而且没有任何门槛，也就不会产生抗拒心理。