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群规则:
*可以不使用番茄工作法,用总工作时长代替,30分钟(或25分钟)一个番茄。(此处的工作是广义的,包括健身学习等。)
番茄竞赛规则:每位成员需要利用番茄工作法原则,把自己的工作分为几个番茄。每晚10点每位成员需要在群内分享自己今天的番茄内容。10点后的番茄算做第二天的番茄。群主会根据番茄个数给群内番茄个数最多的三人添加头衔“NO.1”“NO.2”“NO.3”。
番茄工作法规则:
将每个任务分成30分钟工作-5分钟短休息-20分钟长休息。每工作30分钟迎来5分钟短休息,多次重复30分钟工作-5分钟短休息后迎来20分钟长休息。每30分钟工作称为一个番茄。
群人数限制:10人(以后可能会提升人数限制)
QQ群:310559122
*有意入群者群验证消息请打“1”
*入群推荐年龄为15-24,因为是小范围的群,年龄差距太大代沟会有点严重。


1楼2016-08-27 22:53回复
    真神奇 群里人数自从达到8人就再也没人加了。。。


    2楼2016-08-28 08:42
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      ……唉……好想赖床上……虽然还有一堆事做……


      3楼2016-08-28 08:55
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        不知道为啥总想在这个帖子里面絮絮叨叨……


        4楼2016-08-28 08:57
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          早晨又吃多了。。。啥时候能减肥成功啊。。。


          5楼2016-08-28 09:00
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            。。。好吧。。我去做正事了。。


            6楼2016-08-28 09:01
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              (电脑)L O------ → L OTZ
              起 · 不 · 来


              7楼2016-08-28 09:06
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                顶起!


                8楼2016-08-31 22:51
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                  帮顶


                  IP属地:上海来自Android客户端9楼2016-09-01 11:33
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