反感现在的自己

肾主恐

一个字，戒。

戒芦，九点钟之前睡觉，吃素，不吃油腻！’锻炼身体，早晨五点钟起来散步慢跑，增强体质！这才是真的！

阅读下 送给所有sy恐惧害怕胆小和喜欢胡思乱想的朋友http://tieba.baidu.com/p/3832090708

既然受够了。那就选择改变吧！ fighting
看看惨淡人生如何恢复的吧！
阅读下 顽固频繁遗精十年加乙肝十年刚强难伏的我要忏悔 http://tieba.baidu.com/p/4183805499

加油，希望你不要靠你自己的毅力强戒，强戒你坚持不了几天就会破戒的，我们普通人的意志力力远远不够。
你要每天来吧里多看精品贴，学习戒色文章。通过学习戒色文章，你可以对“淫色”有更深层的理解。这样，欲望来时，你的潜意识才能告诉你“邪淫有害，回头是岸”。
同时，孝顺父母，多鼓励帮助其他的吧友一起戒除，提升正气，来化去欲望，如此邪淫必定彻底戒除的。（这条最关键）

多做一些好事，让自己充满正能量，情绪就会上升。胆子也会大点

你好楼主
戒除恶习的基础上,可以看看我们吧的
<<申明十一：如何挽回sy导致的猥琐以及工作事业的诸多不顺利？ >>
复制标题百度一下就可以搜索到原文了.

肾气足，症状消

药物治疗都是辅助，三分治，七分养，没有任何药物可以弥补先天浩气和阳气，怎么弥补都是后天打转，辅助后天的，乱自己吃药害惨自己，要么找好的中医，先天阳气浩气一定是每天善念常起才能不断生出来的，起心动念处善，行善，口善，学会心平气和容忍别人，把了凡四训电影看下兄弟，力行善事是恢复的根本也是改变命运咸鱼翻身，转祸为福德根本，也是根治一切顽固后遗症的克星。持戒养生是基础的根本。把了凡四训电影看下兄弟们，持戒修善养生恒久力行三管齐下，必然拔根一切顽固后遗症，曾经消耗自己太多福报正气，如何是短短就想恢复？善不积无法灭淫改命，恶不积无法灭身！突破那个临界点煎熬感彻底消失，伤精症状必然反复磨练！

正气太虚，根本要持戒，恢复靠修善养生，把了凡四训电影看下兄弟

肾虚，气场自然不足。努力戒色，精进学习。

肾虚，心中没有底气，没有正气。脑子没有思维，没有能量。首先说一下，补肾的话你肯定是要100%戒断的，YY的念头也不能有！戒了一定基础了，渐渐的人有精神，至少身体不会太虚弱。底气，正气，都是需要行善，孝顺父母而来的。具体可以按照louwaishui戒色文集里说得去做。建议学习佛法。不敢和别人说话，或者说不了几句，心态就有问题。你要放弃你的心态不要认为别人就会嘲笑你什么的。事实上都是你自己想出来的理由，自己阻断自己！一定要多学习。培养自己的兴趣！