身心，都不是自我，只是表层的我，是假妄之我，是世间物。 所以，不必太过经营、雕琢它们。也不要让它们太受外界的支配和干扰。
采取机械化的模式去运行身心，是比较理想的办法。饿了吃，渴了喝。不必去化妆和整容。 心理，也容易受到外界的感染和干扰。比如别人说你好了，就飘飘然了。侮辱你了，就气恼了。不必！ 把身心之我当作一个机器，无需过多在意和多余用心。
灵魂呢？灵魂相对来说，才是真我。要经营、修炼它！相对于身心来说，生命结束了，身心也随之消亡了。而灵魂，则还是存在的。轮回、转世、下地狱、作动物，上天界，都是灵魂。身心是衣服，灵魂才是你。不要做那种重视身心、物质、情欲，而轻视灵魂、业场的痴傻人。
说到这里。我们得知：那些经营物质的，去追求物欲的，去获得情欲的，都是人生的外行，生命的外行！