【多找听众适应压力】当你一个人练琴的时候，你很放松，当你面对的人很多的时候呢？你会如何表现？他们专注地看着你，你是什么感觉呢？紧张，害怕，焦虑，然后发挥失常？不用怕，这是一个很好的锻炼你的心理素质的过程。平日里可以多找几个朋友一起练琴或者邀请三五知己听听你演奏的音乐