诊断书:为什么我的工作进度这么慢？
1.事前没有任何计划
事先制定计划的目的是让你知道哪些事情必须在今天完成，哪些事情很重要需要优先处理，哪些事情性质相同可以批量处理。

2.做一些无关紧要的事情
面对这样的情况，你要先花几分钟整理一下思路，确定哪些工作是必要的，哪些无关紧要。
总是做无关紧要事情的原因:一，习惯性拖延。二，职责权限不清，工作内容重复。三，事必躬亲，亲力而为。四，沟通不良。五，工作时断时续。

4.固执己见，与世隔绝

第一日
高效利用时间的铁律
1.列出一张目标清晰的工作清单。不仅能有效利用时间，也能让自己在工作中变得更加主动，更有信心。

2.按生理节奏变动规律的曲线来安排工作
每个人都有这么一种感觉，有时候体力充沛，精神焕发。有时候身体疲乏，情绪低落，精神萎靡。我们必须（用两到三周）搞清楚自己在哪个时间段精力最充沛，然后安排最重要的工作。而在比较疲乏的时候可以做一些轻松的工作。

沟通注意以下几点:一，不要随便打断别人的发言。二，主动询问别人的意见和反馈。三，主动告诉别人自己的想法和打算。四，耐心倾听和开诚布公的讨论。五，善于倾听，同时善于表达。

工作中，情绪经常波动吗？

有不擅长的工作或者不在自己职责范围内的，这些事情可以授权给其他人做，“事必躬亲”不是高效的工作方式。

管理者的责任就是慎重地选择授权的内容和方式，并确保这些授权的工作都能正确完成。

对于重要紧急的事情一定得马上办，而且要认真做好。对于重要但不紧急的我们不必当天做，可以改天找时间慢慢做。而对于不重要但紧急的我们要先处理一下，再找时间细致解决。不重要不紧急的等需要时再做。