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悲伤杀手--gelato冰淇淋

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意大利口味绝佳、营养健康的gelato手工冰激凌是一绝。欧洲经济低迷的近年,在意大利gelato的消费量却反有增长。尝一口美味的gelato来慰藉内心的悲伤,或许就是甜食给人幸福的最好证明。


1楼2016-08-25 13:55回复
    【粗糙的表面】
    从口味上来说,gelato的口味多达600多种,甚至还有葡萄酒口味的,经典且最受欢迎的口味主要有巧克力(cioccolato)、 榛子(nocciola)、柠檬(limone)、草莓(fragola)、奶油(crema)、奶油碎巧克力(stracciatella)和开心果(pistacchio),如果去了意大利,千万别错过它们。
    虽然通常吃起来奶味更浓郁质地更厚重,但gelato的热量、脂肪含量、含糖量却都比美式冰淇淋低。因为美式冰淇淋的主要成分是奶油,而gelato的基本成分却是脱脂牛奶,加入少量淡奶油。所以美式冰淇淋中脂肪含量至少为10%,但gelato的脂肪含量大概是6%或7%。如果你想追求零脂,那么还有一种gelato不使用奶油,单纯用新鲜水果制作,被称为雪芭(sorbetto)。尽管都爱吃冰激凌,脱脂奶粉的秘密可能就是意大利胖子比美国少的一个重要原因。不仅不用担心发胖,gelato对于老人小孩而言还能补钙。


    3楼2016-08-25 13:56
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      【以新鲜水果为底料的雪芭(sorbetto)】
      好的冰激凌一定是健康、平衡、松软的。gelato的配方非常严格,奶底的成分有非常精确的配比,脱脂奶粉、淡奶油、葡萄糖等等,需达到完美的平衡。每一位gelato制作师其实都是艺术家,根据季节、自己的心情或想象,能做出各种口味,创意就是他们的终极追求。
      不过由于原料的品质有差,制作师的水平不一,或是硬件条件的限制,gelato也是有好有坏。选择冰激凌时,要注意避免选择那些表面开始融化显得有光泽的,这一般是脂肪和糖分过多的标志,这样的冰激凌吃起来太过甜腻,还更容易融化(除非是那种商家为了炫耀,而垒的如同小山似的巨无霸冰激凌,由于冷柜的制冷能力有限,这样的冰激凌如果没有融化现象,可能是加了塑形剂);同样不要选择那些看起来有碎冰的,通常说明配方不佳或是太老了。品尝和储存gelato时要注意,温度不能太低,最合适的温度在-12°左右,由于主要成分该是脱脂奶粉,好的gelato吃起来不会让你觉得口渴。


      4楼2016-08-25 13:56
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