孩子不错过“长高黄金期”，比智高专家建议广大的家长关键要从饮食、运动和睡眠几方面入手。爸爸妈妈可让宝宝在春天多喝牛奶，多进食豆类，含丰富维生素的各种水果等促进宝宝生长发育，增强抗病能力，强壮体格。