1、月子期间不可减肥 2、产后6周，可以开始减肥了 3、产后2个月，减肥循序渐进 4、产后4个月，加大减肥力度 5、产后六个月，减肥的黄金期。腰腹上的赘肉可以试试下面的方法喔，做个窈窕的辣妈！