其实我觉得我的思维模式就是抑郁的根，只不过小时候不用正面去面对问题，有无限的犯错机会，随着年龄长大，各种问题就会浮现出来，有一部分可能是由于天生的原因，在我们小的时候对了人就高度的敏感，特别在微表情，语气这些，不管谁都是，还有父亲在我很小的时候就喜欢赌博，经常欠钱所以早年时候跟他的关系就是对抗的，在别人那里，这个可能就是个心情会不好，需要解决的问题。
确实也是我处理能力的问题，没有处理好就走成了压抑，这样也写进了我的性格
也承认自己的思维模式天生就很负面。
所以就要首先认识到自己的思维模式错误的地方，和学习别人的思维模式。希望大家能不断地靠认识和改变自己