在这里主要强调一下练习方法：
首先，可以选择一些诗歌，最好是主旋律的诗歌作为练习素材，因为此类诗歌一般都具有较强烈的情感色彩，比较容易带动感情的抒发。此外选择诗歌是因为诗歌的短句更适合细分练习，即一个词或一个短句的起伏练习。
其次，练习时首先要先确定基调。所谓的基调就是诗歌的情感色彩。积极向上的就做好提高声调的准备;悲愤的就把声调降低;浪漫的把语气变温柔…要说明的是以上举的例子并非适用于所有文章，只是一个概括性的说明，还是要以诗歌和自然的语气相结合来确定。
再次，要如何强调一些形容词和转折？要把形容词和转折的意味表达出来。比如“温暖”，就要说慵懒舒适一些，可多带些气声;比如“说时迟那时快”，语速要急促，并且要为后面描述的事预留气口。转折词则要注意重点强调语气上的变化。例子太多不一一赘述。
在开头链接文章中有详细的练习方法。最后！很重要！再次强调：不要为了抑扬顿挫而抑扬顿挫，文章或诗歌的意境能否准确传递靠的是整体感，在起承转合中让听众体会到文字所传递出的画面感和情绪的指向。所谓的播读技巧只是为了更好的让声音和文字结合，更准确的传递信息，增加感染力。任何脱离内心情感的播读只会造成文字和声音的剥离！