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爱打篮球的进

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大学城篮球投篮训练营
——与其投篮之后懊悔拍手,不如花时间努力训练
在球场上我门随处可以看到这样的现象:
“软了”“小了”“歪了”“我的”
你或许也在经常说这样类似的话,但是却没有人去想投篮不进的原因,该如何调整;
还有这样的现象:
球场上聚集了许多队友,进行赛前、对抗训练,然后我们看到的只是2伙人一起跑来跑去,没有战术,没有内容,技术还是个人球员的技术,这样的训练没有丝毫作用,带来不了求队进步。
但是
专业的培训机构价格昂贵
队友朋友的传授又不够专业,不能长期训练
同时
如果你有一瞬间,希望有人能教你打篮球;
如果你有一瞬间,希望自己篮球水平有锁改变;
大学城投篮训练俱乐部欢迎你的加入。
训练内容:
以投篮训练为主,配合专项技术训练,
包括——
体能训练
篮球基础动作
常用战术
训练时间
每天:早7点-7点半为体能(非必须参加项),晚5点半-7点半为正式训练
每周:周二、周二、周四、周日
上半年3,4,5,6(常规循环训练)7月份第一周(综合考核训练)
下半年9,10,11,12(常规循环训练)1月份第一周(综合考核训练)
前8周偏重基础训练,后8周偏重战术训练
QQ:1586677859


IP属地:天津1楼2016-08-18 16:05回复