珍惜出场机会，尽量争取赛后评分中得高分，最好要在两队(你队与对方队伍的所有出场球员中)的总排名在中上即可

具体情况看你球员场上位置了

具体做法，前锋提高射门射正次数，多进球，越高效越好

中场就提高传球成功率，多做饼，送助攻

后卫的话，提高抢断成功率和传球成功率

其实这个套路在各版本真实足球都是通用的

最后，成为铁打主力就要把总能力(overall)提高，超过其他与你有位置竞争的队友，只要你不表现太离谱，电脑基本会让你场场首发

另外，如果仁兄觉得个人模式好玩，建议你玩玩2016版，个人模式与赛季模式可以互动，赚经验容易多了(可以把自建球员放进自建球队练级，社区点球大战也可以捞经验，只要在个人模式赚钱就可以了，发展挺快的)

我知道14里你替补上场如果能进两个球就会下次首发，不过如果你退出游戏还是会替补