只要一感冒或者呼进灰尘鼻子就要受罪，开始是流清涕，打喷嚏，鼻子堵塞，拖严重了鼻涕就是很腻那种去过我们当地的成都什么医院，每次都给我开喷鼻剂加药，听说喷鼻剂喷多了对鼻子很不好，所以我就没喷了，每次都是自己出去买的鼻炎药，但是吃多了就没有效果了，不想在吃药了，还有其它的方法呢？