从开始学游泳到现在0.0水到七级了都....
今年暑假因为女儿学游泳,担心女儿会了要我带出去游泳..所以我也开始学了!
因为从没接触过,所以我报了一个大班..十节课550!后悔啊
一个是学生十几二十个,除了我都是我女儿一般大小的小屁孩,另一个是教练就教个大致动作自己练,而且我还得自己离远点免得踢到孩子!所以教练也看不到
真心不如自己看视频练习..
扯远了...我第五堂课的时候勉强可以游完小池,就是25米远,第七堂课游完大池..五十米,但是是从深水往浅水窜..深水往浅水只敢到25米
第十堂课的时候总算可以从浅水往深水游五十米了!
今天是第十一天...我们这没竞争..所以一次35

今天游完还是和第十次一样..勉强五十米..
问题来了:
1.怎么可以游得更轻松点
2.怎么可以一次腿划一次水换气一次
我现在是有点类似憋气游0.o
入水后,初期是划手5-7次踢腿五到七次然后换一次气,在水里感觉气老是吐不干净,换气的时候还要用鼻子呼气出去,然后嘴巴吸一口!
到后面的时候,估计气吸入不多,所以都是两次到三次划手提腿然后换气..
3.泳镜起雾怎么办
才游泳十一次这是第三个了....第一个是自己不懂用手指戳擦镜内,磨花废掉了..淘宝买的..带度数的..550度..
价格忘了大概是50左右这样子...
进水是不会..但是就是起雾o.0开始还以为水怎么突然脏了

今年暑假因为女儿学游泳,担心女儿会了要我带出去游泳..所以我也开始学了!
因为从没接触过,所以我报了一个大班..十节课550!后悔啊


扯远了...我第五堂课的时候勉强可以游完小池,就是25米远,第七堂课游完大池..五十米,但是是从深水往浅水窜..深水往浅水只敢到25米
第十堂课的时候总算可以从浅水往深水游五十米了!
今天是第十一天...我们这没竞争..所以一次35


今天游完还是和第十次一样..勉强五十米..
问题来了:
1.怎么可以游得更轻松点
2.怎么可以一次腿划一次水换气一次
我现在是有点类似憋气游0.o
入水后,初期是划手5-7次踢腿五到七次然后换一次气,在水里感觉气老是吐不干净,换气的时候还要用鼻子呼气出去,然后嘴巴吸一口!
到后面的时候,估计气吸入不多,所以都是两次到三次划手提腿然后换气..
3.泳镜起雾怎么办

价格忘了大概是50左右这样子...
进水是不会..但是就是起雾o.0开始还以为水怎么突然脏了

