高中生整日失眠真的要疯了_失眠吧

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我有社恐所以在人多的地方就紧张，然后午休在教室那么多人我紧张的要死每天睡不着。晚上也是寝室那么多人睡不着。我是每次要睡着的时候身体突然抽动一下然后睡意全无了。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-08-17 20:07回复

这样我成绩也不好了，心里也着急就更睡不着了。我好像进入恶性循环了，我真的受不了了！

来自Android客户端2楼2016-08-17 20:07

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每天就只能睡四五个小时还怎么学习？！

来自Android客户端3楼2016-08-17 20:08

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我这种情况吃安眠药可以吗？

来自Android客户端4楼2016-08-17 20:08

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我每天只睡4小时左右，高二，理科，女生，初二开始失眠

生无可恋了已经

来自Android客户端5楼2016-08-17 20:11

加油，多跟你同学在一起玩，当时我高中也失眠了很长一段时间，然后跟同学一起玩玩玩，也别想太多，然后好了些。

来自Android客户端6楼2017-10-07 23:32

不建议吃安眠药，我觉得和别人沟通吹逼能解决大部分的失眠

IP属地:广东

来自iPhone客户端7楼2017-10-08 02:19

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