尼玛卧槽 这算不算一个办法

兄弟感觉怎么样

楼主，加油! 搜索“孝德学苑”,多听录音，您一定能戒除的。加油！

你还好摸风油精？你没看新闻吗？有个直播人jj上摸风油精住院，还动了手术，你哪来的勇气？

堂堂中华好男儿，有骨气，何必败于倭国女，趁自己伤的不太深，收手吧，别让将来的自己后悔现在的自己，戒色，不能强戒，要多学习戒色文章，提高觉悟性，戒色成功=觉悟性高+警惕性强，黄源坚决全部断掉，对于诱惑要做到坚决不看第二眼，第二眼就陷进去，切记，你是自己的英雄，坚持戒色吧，让正能量回到自己身上，你会遇见前所未有的美好。

我觉得风油精是戒色的王牌，但还是尽量少用，毕竟对小兄弟不好

新人多看精品贴，多学习，里面有前辈的宝贵经验可以让你少走很多弯路，还有就是多行善，从孝顺父母，帮助吧友开始，还要多忏悔自己的过错，这样自己的正气足了就好戒多了，尤其是第二点一定要做好，这是能否成功的关键，加油！

朋友，不知道你是怎么戒色的，你每天学习戒色文章，拿个笔记本做笔记的时间为几小时？你听喜马拉雅电台的时间又为几小时？你看精品贴的时间又是好久？你从戒色到现在已经写了几个笔记本了？你有温习你的笔记本吗？你自己做了多少？什么都不做，只看几篇文章，看了就忘了，不总结，不学习，不思考，你的定力值为零，遇到色魔老怪，你不破戒谁破戒呢？好好学习吧！祝你成功！戒色需要下一番苦功夫，要有以戒为师，以苦为师的精神！