练胳膊时正确的顺序是什么【健身吧】_百度贴吧

07月14日漏签0天

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练胳膊时正确的顺序是什么

只看楼主收藏回复

先二头还是三头，或是三角？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-08-16 18:06回复

喜欢怎样就怎样

IP属地:山西

来自Android客户端2楼2016-08-16 18:16

我还是喜欢一个大肌肉群带一个小肌肉群

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2016-08-16 18:46

锻炼循序并不是固定的
再有不懂的可以加我Q

6楼2016-08-16 19:57

不分顺序，计划可以常变，只要有科学的安排就可以

来自Android客户端10楼2016-08-16 22:01

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