这是我为大家推荐的大神；@喵2 @仓山无井名为空 @醉枕孤舟忆长欢 @失去瞳孔的颜涩

鬼压床在维基百科的解释是这样的：
睡眠瘫痪症（sleep paralysis）又称睡瘫、睡眠麻痹，在中国民间也把此类症状叫做鬼压身、鬼压床。此类症状被医学认为是一种疾病。
其实啊鬼压床啊，睡眠瘫痪症啊，都是人的意识清醒了，身体却还是处于睡眠状态，此时的人无法动弹，陷入了巨大的惊慌之中，在短暂的时间恢复后，会认为自己被鬼压住了，无法动弹；才有鬼压床 鬼压身一说

话说啊 我们为什么会发生鬼压床呢，这个原因是什么呢？
科学家已经确定此种症状与生活压力有关，多发于青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大，作息时间不规律，经常有熬夜，失眠以及焦虑，睡太久这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因。
此外，体弱多病的人容易出现此种症状。有时在剧烈运动、食用大量碳水化合物食物后较容易发生低血钾症，导致睡眠瘫痪。
看来主要还是精神压力过大的原因：

那么问题来了：遇到了鬼压床后我们应该怎么办呢？
一般遇到鬼压床，我也体验过，会产生无尽的恐惧，此时大家都会想着，我旁边有鬼等等等等，此时你的大脑也就会受到指令，并产生幻觉；
简单的说就是自己吓自己 你别想鬼想点好玩的事情，想什么你在吃法国大餐啊，满汉全席啊，想想就开心，说不定你的大脑真的会产生相应的幻觉你鬼压床一次还能享回福
咱们民间啊 都说遇到鬼压床，枕头底下垫剪刀、红包、菜刀之类的，说煞气重；其实这些只是心里安慰罢了，重要的还是得看我们自己，我们要自己去调节自己的精神压力，多进行户外运动；

光讲这些也没意思啊！ 现在我就要搬出899总结出来的事例；
但是最后又出现了新的问题：
在梦魇的时候身体是无法动弹的，为何我可以动弹；这个事最主要的问题了；

这个问题到现在都没有搞懂大家谁要是知道的话呢，可以踊跃的回复；
还有大家要是还有什么问题的也可以回复，我们能解释一定会解释的
科普贴就要短小精 长了谁看啊是吧
帖子短小精 我本人可是长粗精你们不许乱想
好了，本次我也算成功的冒充了一次科普达人，本次科普到此结束；
要是有什么，不全面的地方，欢迎大家前来补充；