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节食减肥20天,有跟进的吗?一起来互相监督

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节食减肥20天,有跟进的吗?一起来互相监督


来自手机贴吧1楼2016-08-15 15:02回复
    身高 163厘米
    体重 92斤
    时间 20天
    目标 5~10斤
    84~86斤


    来自手机贴吧2楼2016-08-15 15:04
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      2025-06-14 07:46:21
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      早餐:一袋牛奶,两个韭菜饼,一串葡萄
      午餐:没吃
      晚餐:一串葡萄


      来自手机贴吧3楼2016-08-15 15:07
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        和你一起


        来自Android客户端4楼2016-08-16 11:13
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          第二天
          早餐:一袋牛奶,半块饼
          午餐:没吃


          来自手机贴吧5楼2016-08-16 12:11
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            第三天
            早餐:一袋牛奶,一串葡萄
            午餐:半碗米饭
            晚餐:两个煮玉米


            来自手机贴吧6楼2016-08-17 23:29
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              前天和昨天吃的有点多,吃了一碗面,体重没变


              来自手机贴吧7楼2016-08-20 14:23
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                今天
                早餐:一杯酸奶
                午餐:五个花生,一杯酸奶(怎么办,现在好想吃油泼面😣)
                晚餐:一杯酸奶


                来自手机贴吧8楼2016-08-20 14:24
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                  2025-06-14 07:40:21
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                  ............. 玩了此贴终结


                  IP属地:辽宁9楼2016-08-27 20:51
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                    我明天开始啊


                    来自Android客户端11楼2016-09-17 23:27
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