军训是迎接新生的第一堂课，也将是广大新生一段难忘的经历。军训锻炼人的体魄，磨练人的意志，为高中生活打下
基础。
　　军训小知识
　　1、军训时间：
　　2016年8月15日---2016年8月21日
　　2、军训训练服及用品：
　　军装服、腰带、运动鞋
　　3、军训科目：
　　队列练习、军旅拳、喊口号、拉歌等。队列练习是军训重头戏，它包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步走、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨列等等。
　　军训必须的几样东西
　　1、防暑防蚊药品：必不可少的物品是蚊虫叮咬剂，花露水，另外应该带点防暑药，风油精之类的药品也很重要，防蚊止痒又有醒神功效;
2、合适的鞋及鞋垫：鞋子一定要合脚的，不然脚会容易起血泡。军训一两天很多人的脚底就会磨出水泡。最好买双透气吸汗的袜子及合适的鞋垫;
　　3、其他：准备点茶叶、创可贴、针线包等，军训难免磕磕碰碰，万一划伤了，衣服破了等等，这些就派上用场了。
军训的注意事项
1、装束一定要合适：迷彩服里最好穿一件吸汗型号的棉质背心，否则出汗后迷彩服摩擦皮肤会很痛，并会出盐。腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿;
　　2、注意补充水分：以运动饮料和茶水、盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。准备好大号密封水杯，不要嫌重，每天都要带上;
　　3、注意补充营养：军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素;
4、注意防病：大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，应该稍稍休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担而造成伤害。
　　5、注意沟通：军训生活中要学会与同学沟通，有困难要学会虚心向同学和老师请教。如：穿军装、站军姿、走军步等;
　　6、谨防中暑：中暑后的症状是：满色苍白、大量出汗、头晕、耳鸣、眼睛发花、注意力不集中、口渴、心慌、胸闷、脉搏加快、全身无力。严重者：恶心、呕吐、四肢抽搐、呼吸困难、突然晕倒、甚至昏迷不醒。
　　在操场上军训时，当发现自己有以上某些症状时，应及时向军训教官或辅导员老师请假，自己或在别人的帮助下马上到阴凉通风处坐下或者仰卧休息，并解开衣扣、裤袋，口服藿香正气水或者人丹之类的防暑药物，以及口服清凉饮料或者盐开水。稍严重时，其他同学可帮助用冷水毛巾敷病人的头部、胸部、腋下或者两条大腿根部，并用冷水擦四肢或者全身皮肤，直至皮肤发红，还可以人工向患者扇风，以吹风散热。这些措施对防止中暑的发生及发展都有重要的意义，情况严重的，经上述处理后立即送医院。