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【日记】160812|下定决心开始减肥,来个日记求吧友督促

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胖了二十年,快要大学开学了,新的城市想拥有一个新的自己。


1楼2016-08-12 18:28回复
    每天直播记录自己的饮食和运动 ,每周五称重!


    2楼2016-08-12 18:29
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      2025-07-22 20:53:26
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      8/12
      早上 炒米面
      中午 粥
      晚上 酸奶大杯 鸡爪两小只


      4楼2016-08-12 18:30
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        一起加油吧


        来自Android客户端6楼2016-08-12 18:31
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          身高168 现体重62kg 终极目标 52kg


          7楼2016-08-12 18:32
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            一周目标瘦1kg!


            8楼2016-08-12 18:32
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              楼楼带我瘦


              IP属地:江西来自Android客户端9楼2016-08-12 18:34
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                楼主怎么减?


                IP属地:广东来自iPhone客户端14楼2016-08-12 19:19
                收起回复
                  2025-07-22 20:47:26
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                  闹钟六点起来洗衣服打扫卫生


                  来自Android客户端16楼2016-08-12 22:34
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                    六点起床,睡了六个小时 感觉自己被掏空


                    来自Android客户端17楼2016-08-13 06:09
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                      在纠结早上吃什么,先去水果店看看


                      来自Android客户端18楼2016-08-13 06:34
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                        吃了一个菜饼和一杯水 中午做水果萨拉吃


                        来自Android客户端19楼2016-08-13 07:54
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                          楼主可以加一个吗 一起减肥吧


                          来自Android客户端22楼2016-08-13 19:24
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                            早饭吃了豆腐脑 和两个煎饺 有点油 不开心


                            来自Android客户端24楼2016-08-14 07:43
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                              2025-07-22 20:41:26
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                              中午吃了米线 晚上一根香蕉 今天没上大号 很痛苦


                              来自Android客户端25楼2016-08-14 18:29
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