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#戒色#】戒色过程的一点疑问,希望能够弄明白更好戒色

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这两天我严格按照吉祥卧的姿势睡觉,可是做的梦更多了,第二天起来超级累,这可如何是好,,,,


来自Android客户端1楼2016-08-10 12:52回复
    我是高三党,没精神,怎么学习


    来自Android客户端3楼2016-08-10 12:53
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      2025-07-26 01:44:56
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      i没必要吉祥卧,你的作息时间是固定的,早起20分钟,做做固肾功,晚饭后散散步就好,睡觉的话,还是按自己最舒服的姿势睡就好了,不SY之后,10天左右,精力什么的就会有很大不同,


      IP属地:四川4楼2016-08-10 12:57
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        姿势不对,吉祥卧一般不会做梦的


        来自iPhone客户端9楼2016-08-10 14:10
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          楼主把那个头像不好的那层给删了吧


          来自iPhone客户端10楼2016-08-10 14:10
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            我没怎么做吉祥卧,只是卷着身子睡,然后晚餐少吃,只吃素食!也有两个月没有遗精了!我觉得可以从控制饮食方面来控制遗精!


            IP属地:广东来自iPhone客户端13楼2016-08-11 07:12
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