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记录-绝食减肥20天，能不能瘦15斤

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从今天开始，8月10号开始绝食，看看到月底能瘦多少斤，体重忘记称了，晚上回去再上。今天保证只喝水，不碰食物，顶多受不了时来一小杯酸奶。
IP属地:江苏1楼2016-08-10 08:26回复
    若果到月底体重降个小20斤，达到105的时候，开始去健身房锻炼，健身卡办了一个多月，因为天气热，也不想去，希望那时候瘦下来的自己更有毅力去减肥。
    IP属地:江苏2楼2016-08-10 08:29
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      2025-07-27 14:37:00
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      之前，也尝试过绝食减肥，效果是蛮速度的，不过没坚持下来，而且不是纯绝，9天才轻了5斤，不过那时候确实感觉肚子小了许多。现在还打算彻底坚持一次。目标到这个月底体重能降到105斤。
      IP属地:江苏3楼2016-08-10 08:31
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        加微信一起坚持
        来自Android客户端4楼2016-08-10 08:59
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          加油加油 我今天第三天 原始体重54 今天50 瘦了4公斤 坚持
          来自iPhone客户端5楼2016-08-10 09:00
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            我希望更多的人能顶我帖子，这样感觉动力十足，好像有很多人监督我一样。
            IP属地:江苏6楼2016-08-10 09:43
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              午饭坚持住了没吃任何东西，从早上起床到目前为止，只喝了白开水，晚上回去称下体重。
              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2016-08-10 13:17
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                期待
                来自Android客户端8楼2016-08-10 16:59
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                  2025-07-27 14:31:00
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                  我也是今天开始
                  来自Android客户端10楼2016-08-10 18:55
                  收起回复
                    我已经3天没吃饭了，只喝水，可惜家里没秤
                    来自手机贴吧11楼2016-08-10 19:00
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                      好吧，晚上回去称了，61.7kg，关键才153，真是胖到无可救药了
                      IP属地:江苏来自Android客户端12楼2016-08-10 19:49
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                        好吧，穿睡衣称是61kg，看看明早多少斤，不然还以为0.7kg是减掉的呢
                        IP属地:江苏来自Android客户端13楼2016-08-10 20:30
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                          一起呗，我也是绝食减肥
                          来自Android客户端14楼2016-08-10 23:22
                          回复
                            可以加微信一起监督吗，我怕我坚持不了
                            来自Android客户端15楼2016-08-10 23:23
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                              2025-07-27 14:25:00
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                              早上起来称60.5
                              IP属地:江苏来自Android客户端16楼2016-08-11 07:32
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