碧莲盛 | 吃什么就补什么，都是假的？【头发再生吧】

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无根据的“吃什么补什么”：❶ “吃肝补肝“，不可取❷ 喝骨头汤补钙？收效甚微

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1楼2016-08-09 17:26回复

容易适得其反的“吃什么补什么”：对于那些肾功能不全的病人，羊腰胆固醇、脂肪含量都很高，多吃可能会适得其反，加重病情。

2楼2016-08-09 17:28

在饮食调理时，可以搭配加入一些中药材，如巴戟、杜仲、寄生、藤类等熬汤滋补，能起到一定的辅助作用。

3楼2016-08-09 17:31

贫血的人，可适当吃些猪血、鸭血，因其含铁量较高，有补血的作用，但不要天天吃，适量补补即可。

4楼2016-08-09 17:33

有问题随时微我呀【b lst ieb a 】

来自Android客户端5楼2016-08-09 17:48

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