改变自己

佛教认为，我们一直以错误的方式看待世界，这是我们痛苦的根源。佛说人们之所以痛苦，是因为追求错误的东西。如果你能以另一种方式看待世界，你就可以避免很多痛苦。改变自己并不表示你要开始对世界忍气吞声或俯首听命。如果你的心改变了，世界也会随之改变。因为世界是你的认知。在佛教里，有一个古老的话：我们无法把世界铺上地毯以利于我们的行走，但我们可以穿上鞋。佛教的方法是让你穿上鞋，这样就可以避免一切伤害。