你要记住 你选择的这条路绝对是对的 这条路可能会磕磕碰碰 但你要坚持下去 未来还很美好！

加油 戒色就是洗脑的过程 洗掉不干净的念头 而这个过程心魔总会来找你单挑 要么你把它降服 要么你被他暴虐 加油！打败心魔 彻底洗脑

坚持！加油！

戒色成功的关键是靠觉悟，加强学习戒为良药和精品贴等提高觉悟，加强警惕，一起加油。
强戒盲戒必破戒

手淫废人，要彻底觉悟手淫给人身心带来的危害，慢慢就不会破戒了。同时建议学习中国传统文化，学习陈大惠老师《色情泛滥对现代人的影响。

静下心来学习，染上邪淫的人都是福薄之人，不积德行善，努力学习，养生运动，很难改变，加油，多忏悔，做善事，每天保持警惕学习

说明你学习不到位！或者是知道没修心断念！还有就是知道但是就是不执行！肯定是要破解或者老是遗精的！

每天好多戒友都反应怎么断意淫。怎么不看黄，怎么不破戒，光明蜘蛛就是一个非常虚心的而且善根深厚的戒友。他看了大量戒色文章并且吸取精华，并且严格做到每个戒友推荐的好习惯，好的方法。戒色不成功，想想自己为了戒色付出了什么，心里头脑一热，想戒色。结果呢。该干嘛还干嘛，以前的习惯丝毫不改。说白了，就是运用最流行的一句话就是“虚心接受。坚决不改”。戒色吧还有戒色群真正下决心戒色的其实并不多。多数是为了消遣而去戒色，心血来潮就看一看戒色文章。过后破戒了，说我要摔手机，剁手，坚决不看黄等等。过段时间你还是会破戒。因为你根本不愿意也不想为了戒色去付出。而是靠自己毅力或者是凭借运气。试问:如果你是异性，你会喜欢现在的自己吗？你还要在戒色吧待多久才能醒悟？好好想想。愿我说的话能够唤醒迷途的你。

浅谈如何戒色，其根本在于何？
首先我们必须摆正心态，明白为什么而戒色，什么是你要下定决心戒色的最强原因，并写下来，贴在自己的家里，每天看一遍，也可以写在本子上，不断地调整自己的心态，不能让自己的心愿在心中的地位有所下滑。按照自己的生活规律，大致安排自己的每日作息，饮食起居，户外活动等等。
最基本的完成后便要开始下一层次地戒色了，那便是修心，是保持心态、一次不破的关键。有许多吧友只知道发帖问别人该怎么办，却从来不去想自己现在该做什么，不知道这一点尤为可惜，导致常常破戒，怨天尤人，忧虑悔恨。那么修心到底该怎么做呢？往下看……
其实我们贴吧里是有很多资源的，经过几年的发展，很多资料都已经完备，各个方面的问题都有很好的回答，多看看好的帖子，特别是讲做人，做事的帖子更是不能错过。每天给自己制定计划，比如一天看一篇戒色文章，最多也就十来分钟，准备一个小本子，把你认为好的句子记下来，留给自己5分钟思考，今天看的东西有多少是自己做到了的，又有多少是自己还没有做到的，如何把还没有做到的付诸行动，如何把还没有做好的进行改善。关键是每天都要坚持，持之以恒，方成正觉，相信积累的力量。有一句话说的好“聪明的人时常改变自己的方法，对自己的目标却坚定不移；而愚蠢的人常常改变自己的目标，却就是不肯改变自己的方法。”另外一个很重要的计划是，每天都要来吧里帮助吧友，替他们解答疑惑，开导他们，对每一个吧友都要秉着认真负责的态度认真回答，给自己下一个指标，一天帮助多少个吧友，因人而异，不要太少了，看到好的文章及时复制保存下来，以后发给需要的人。
若是以上的都做到了，其实理戒色也就不远了，但却还是缺少了，最重要，也是最难做到的，那便是……
我们要做到孝敬父母，常怀善念，多做善事，感恩生活，此为人生通达，幸福安康的根本，可以灭一切不如意。父母首先是最重要的，要摆在第一个位置上，如何孝敬父母，不用我说你们的心中应该也有一个自己的文库，做到孝敬父母后再谈其他善缘，而感恩生活是一种心态，你做到了你便是世上最幸福的人。相信做到这些后，所有的业障都会消散的一
干二净，身体也会很快地康复。但以坚持为本。
最好再多说一句：“人生说长不长，说短不短，已经浪费了几年的我们，不能再将时间浪费在悔恨，忧伤中度过了。”
加油，我们都是最好的，我们值得给自己最好的，相信一切不如意都会随之烟散云消，祝福我们自己吧！
欢迎广大戒友，复制，提供给需要的人，共同努力。

戒色，断黄是第一步，你断黄了吗