我就真服了,总有些人发什么40几天拖拐、角度顶墙什么的误导人的贴,还总有人罩着来。天哥的精华帖里写的很清楚了,6周左右是第一危险期,8-9周时第二危险期,练习小跳是第三危险期,就是不听。这么多循序渐进一步步恢复过来的好贴不学,非他妈学那些激进恢复觉得比别人早到目标的的SB贴。45天没事穿个靴吓跑什么,在家里憋2-3月能死啊。可能我写的太慷慨激昂了,楼主有可能会一时接受不了,你可以回贴骂我,但我想对楼主和其它断友说的就是胆大可以但要心细,激进只能换来鲁莽,跟腱损伤到恢复正常是个慢工出细活的病,希望那些为了炫耀的SB别再出来发害人的SB帖忽悠其他新来的断友了。觉得自己恢复快牛逼你丫拆了石膏就跑国际马拉松去没人管你,自己最后废了自己忍着。最后希望楼主吸取教训,听取医生指导和吧里有经验的建议,祝早日康复。写的不到之处请谅解。加油