性别:女 年龄:17 身高:163 体重:110斤
现在是在读书的 放假了就到健身房练练 最近就跑跑步 做做动感单车 减脂操 玩玩杠铃啥的 我想问就这一个月锻炼 以后就不去了 会不会反弹啊？去了几个星期 瘦了3公斤……还有就是要瘦腿的 怎么做才最好？
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