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烧烤后不想上火,可以有这样的水果搭配

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很多女性朋友爱吃烧烤之余,还担心着吃了这顿会上火喉咙痛或者长痘的。那么龙莱烧烤炉就教教大家如何烧烤后吃水果不上火。

烧烤后吃根香蕉:烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。食品与营养系专家表示,最新研究发现,香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用,保护胃肠。

烧烤后吃个梨:梨是很多人喜爱的水果,它不但鲜嫩多汁,并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨,不仅能预防便秘,还能促进人体内致癌物质的排出。调查结果显示,吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃,在吃梨后会显著降低,特别是喝了加热过的梨汁。专家建议,在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天,饭后吃个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。

吃完烧烤吃猕猴桃:猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素,尤其是维生素C、维生素A和叶酸的含量较高,因而被誉为"维C王"。它含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便、增强人体免疫力的作用。此外,猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制诱发癌症基因的突变,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。
除了水果搭配,我们采用焖烤方式的烧烤炉来烧烤也能大大将少上火的机会!焖烤的方式健康又美味。就像这种龙莱烧烤——
变形金刚

它是移动式户外烧烤炉,光亮搪瓷,表面采用亮光搪瓷高温处理、双温温控焖烤设计,耐高温、易清洁。烤网采用食品级430不锈钢制作而成,手柄采用隔热护手设计,由U型尼龙材质制作而成,耐高温。便捷铝制积灰盆可存余烧过的炭灰,底部430不锈钢四脚支撑置物架设计,可存放多余的食物或烤具等。


1楼2016-08-05 16:07回复
    泥猴桃也可以祛火啊


    2楼2016-12-22 17:33
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