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打坐静不下心来

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怎么才能静的下心来呢 每天都胡思乱想 该怎么办
来自Android客户端1楼2016-08-05 13:14回复
    能想是好事。不想了，活着还有意思？
    2楼2016-08-05 14:24
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      念观音心咒，跟着呼吸念，一呼一吸念一句，要慢，慢慢心会静下来。不打坐也可以念。
      7楼2016-08-06 07:29
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        打妄想是熟境界，那有那么快的几天就想静心，慢慢来吧！
        来自Android客户端8楼2016-08-09 13:05
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          要有一个修行的法门，然后念念都在这个法门上慢慢的心就静下来了。
          来自Android客户端9楼2016-08-09 18:07
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            练练安那般那数息法吧，心很容易静的！
            IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2016-08-10 03:54
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