第二十一天

对昨两天某吧务无故删我签到贴，并封我号一天表示很无语！！！

加油，兄弟。**就像吸毒，但是它比毒品更难戒，危害更大。已经有研究发现，**改变了人的大脑空间结构，就像毒品一样！你上瘾，是因为你的生理结构已经发生了变化！还不戒，就只能等死了

还是那句话，被拒500天后重新追我女神，期间要不断提升自己，倒计时496

加油

第二十二天，梦里差点手淫犯戒，幸亏梦里还有觉悟，及时制止了！

倒计时495

路还长 加油 坚定自己的信念 自己要有觉悟 戒淫重在行动 孝顺父母 多做善事 推荐一本书[寿康宝鉴] 戒淫 修福 积德 加油相信自己能做到

南无阿弥陀佛，我给你一个戒色方法！1.吃素，吃素能够减轻欲望 2.运动，快速循环血液 3.孝顺自己的父母，“万恶淫为首，百善孝为先” 4.下载喜玛啦雅山搜索秒光老师 听戒色录音！ 这些方法一定落实！ 我认为戒色的核心在于修心，但修心的前提是要落实！ 只有每天做到才能得到，南无阿弥陀佛！ 希望你早日脱离邪淫的痛苦！

加油，坚持就是胜利✌

加油，建议多去积极行善，在家好好孝顺父母，孝顺父母和行善能化解欲望，提升自己的正气，只有你正气足才能抵住诱惑