求帮助到瓶颈期了【腹肌吧】_百度贴吧

12月29日漏签0天

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求帮助到瓶颈期了

只看楼主收藏回复

我练了一段时间腹肌了，可是效果却感到一般般，总感到腹肌中间那里，两边的腹肌粘着

送TA礼物

IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2016-08-04 13:23回复

中间的那一条线应该怎么练

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2016-08-04 13:25

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