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我是新人，想练马甲线，求支招怎么坚持下去
来自Android客户端1楼2016-08-01 09:53回复
    哇，老乡！
    IP属地:北京来自Android客户端2楼2016-08-01 10:02
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      2025-07-06 22:08:35
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      IP属地:北京来自Android客户端4楼2016-08-01 10:02
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        想练腹部可以学习卷腹，然后配合有氧运动
        IP属地:北京来自Android客户端6楼2016-08-01 10:25
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          锻炼马甲线可以做卷腹 参考一下8分钟腹肌和腹肌撕裂者视频
          7楼2016-08-01 10:28
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