【日记】160730|记录一下(๑•̀ㅂ•́)و✧【减肥吧】

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高中党趁暑假想来甩个肉√
目前身高155cm
体重60kg
暑假目标55kg

送TA礼物

IP属地:湖北

来自Android客户端1楼2016-07-30 23:01回复

打卡第一天。早饭午饭正常，晚上只吃水果。
下午健身房跑步30分钟
晚上piu三十分钟。
目前体重59.2kg

IP属地:湖北

来自Android客户端2楼2016-07-30 23:03

第二天。
今天健身房的人全体去野炊→_→
所以晚上的piu加到了五十五分钟。
目前空腹如下

IP属地:湖北

来自Android客户端3楼2016-07-31 22:04

还有，有没有人跳piu？2004那个版本最后垫子上的是要等前面的做完休息一会儿再做嘛。。
因为之前不是说刚运动完坐下来屁股会变大来着？

IP属地:湖北

来自Android客户端4楼2016-07-31 22:06

中午和小伙伴在外面吃饭
看来下午要加量了

IP属地:湖北

来自Android客户端5楼2016-08-01 11:27

其实之前很想开学减到50kg
不过想想又觉得太不现实了。
是说开学之后会不会又长回来啊。。好糟心

IP属地:湖北

来自Android客户端6楼2016-08-01 11:30

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