给初学者建议

1.不要急着追求速度：不管做什么样的练习，放松和稳定的节奏是最主要的。 新手在做单跳练习时，喜欢由慢至快的击打，达到最大速度时，往往是通过手臂肌肉的痉挛而实现的，这是一个恶习。 正确的方法：无论是单跳、双跳、复合跳、滚奏，都需要在节拍器的配合下练习，培养按照节拍演奏的良好习惯。 当你作一个练习时，能够击打60分钟而不感到疲劳，这就是你的最大极限速度。如果练习几分钟之后感到手臂手腕疲劳，就降低速度练习，直到找到这个极限速度。持续一周之后，你会发现：你的极限速度提高了。
鼓手，不是体力劳动者。只有业余的鼓手，才会在一场演唱会之后手臂痉挛。

2.力度不等于力量：
有些初学者，与乐队合奏时，观众基本上听不到其他乐器的声音。鼓本身的质量有一定因素，主要原因还在于鼓手本身。 抽出1/5的练习时间，用你能达到的，最弱的声音作练习。持续一段时间之后，你会发现，你的重音更加清晰，有颗粒了。持续下去，你会脱离“噪音鼓手”。

3.初学者需要达到的标准：120拍 32分音符单跳 ，120拍 64分音符双跳 ，60分钟不疲劳。（这个不太容易）
按照节拍器作节奏练习，中途关闭节拍器音量。3-5分钟后再打开，基本能够合拍。（这个更不容易，不过很关键）

4.初学者需要记住：
鼓是乐器，不是噪音工具。 成熟的鼓手，能够领导乐队，而不是跟着别人走

给中级者的建议

1.节奏型和华彩(solo)：
一个鼓手，在脱离了初学者的队伍之后，开始与乐队合作。这时，不要急于把你所学过的一切技巧用于演奏，要把自己定位于乐队中的“打拍者”而不是独奏演员。
当乐队按照总谱演奏时，请尊重编曲者的思想，即使编曲者为你留下4小节自由发挥的solo，也不要急于定型，你需要认真考虑前后节奏型的衔接和整体的韵律。哪怕是简单而贴切的几个重音，也比漫无目地的桶鼓轮奏强。
当乐队排练自己的作品时，你不妨在头几次排练的过程中，仅仅使用军鼓击打4分音符。仔细聆听其他乐手的演奏。找到作品的律动，然后再确定节奏型。因为：作为一个领导者，你首先需要熟悉其他乐手的动机，要做到知己知彼。
没有人规定，每隔4小节就是鼓手的solo。当你在乐曲开始后的第4小节加上一段可有可无的轮奏，并且在第5小节第一拍击打吊镲时，往往会发现：第二个4小节和第三个4小节变得难以处理了。

2.左手:
作为一个“右撇子”，左手的力度和敏捷不够，是困扰许多鼓手的问题。有人建议你把军鼓和采镲的位置放于右侧，不要听他的！训练左手不是要让你变成左撇子。
专业的左手练习：训练力度--左手使用轻一些的鼓槌。是否和你平时的左手训练截然相反呢？没错。使用重鼓槌训练左手，只能获得力量，而且你会发现左手变得更迟钝。用我的方法试验一下，如果无效，你可以用弹弓来打我家的玻璃。
训练敏捷和速度--首先解放你的右手。
练习时，右手不要击打军鼓，可以预先在旁边放一块胶皮垫供右手使用。这样可以强迫你把注意力放在左手。
作完上面的准备工作，开始你的单跳和双跳练习吧！以左手为起始。注意：完全放松，不感到疲劳才是正确的。一开始练习不可能能达到右手起始时的速度，适当减慢。

3.进一步的技巧练习:
变换练习：开启节拍器。第一拍右手单手击打16分音符，第二拍左手击打5连音，逐渐递增。（例：右手5连音之后，左手6连音）
注意：要准确，不要速度。音量平均，没有重音。增强的变换练习：x表示重音,第一小节右手，第二小节左手。|xooo|xoooo||oxoo|oxooo||ooxo|ooxoo|依此类推。
双跳的变换练习：R表示右手，L表示左手。普通的双跳是这样的：R1 R2 L1 L2。现在变换一下：R1 L1 R2 L2。休息一拍，重复。这不是单跳吗？我说过了，这不是单跳。需要用双跳的感觉去打。这个练习很重要！！作以上练习时，底鼓和节拍器同步，踩镲为偶数拍。