小弟目前在一家企业工作，职位是办公室基层，公司目前看来还是遵守劳动法的。
现在由于工作需要（确实需要，夜班没人管控，工人不好好干活），主管和我商量，要每周上一个夜班。
本来我是每周2天公休，但不一定在周末，也还可以。现在让我每周第五天上夜班，我一算，第四天上过班后，第五天白天我是想睡也睡不着，想办事吧晚上肯定又顶不住。而这夜班偏偏又不像值班，到凌晨也不能休息，需要全程盯着。就算夜班顶住了，第六天白天我什么也别想干，只能睡觉，相当于只有一天公休（根据人的正常活动时间来算）
于是我向主管提出个建议，我第四天上过朝9晚6之后，晚上10点继续上，直到第五天早晨7点。这样我只是把工作时间提前一天，公司并没有损失，而我也可以有时间把生物钟调回来。
想请教一下各位，我这个建议符合劳动法的规定吗？如果不行，而我又不想接受主管的排班方式那么我可以如何处理？