昨天上称107公斤！没有太多的时间减肥！主要还得干活，每天少吃点！没事多运动！把酒戒了！看看有没有效果！

加油吧！争取瘦到150斤左右！

今天是2019-3-10号，减肥到现在……

减肥一年，瘦了五十斤，可是到今天中间许许多多的事，导致现在的体重又快回复到以前了……

2016年七月份。
第一次减肥，还是无意中看到减肥吧！然后看到那么多的减肥成功的，自己也可以试试啊，

然后通过自己的努力，那时候还是夏天，正是农历六月份，天气热的要死，本身体重就高，215斤左右，然后开始减肥。节食，戒酒，锻炼，运动，平板支撑开合跳，深蹲，一大推给自己定的目标，一个月瘦了不到三十斤，真的挺不错。保持了不到一年，然后就是春节，过年免不了吃吃喝喝，然后自己就放纵了。导致到今天……体重差不多恢复到以前的状态了。