修真境界分为练己筑基，练精化气，练气化神，练神还虚，虚神合道。谈谈练己筑基，功法不一样练的可能不一样，我的功法筑基分为采气，固气，运气，百日筑基，不是只一百天，可能一年也可能两三年。此为命功，在此过程，性功也要练，何为性功，性就是思想，怎么练，要使思想无妄想杂念，无不良欲望，无贪嗔痴癫，等不好的习惯，也就是要学做人，做好人，性命一起修，方能筑基成功