慢跑＋快走一周，怎么感觉肉肉变松了？【跑步吧】

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Σ( ° △ °|||)︴因为吃太多打算减肥，刚刚开始一周，之前基本没怎么运动过，手臂的肉很多，但是还蛮紧的，现在开始变松了！！这是啥情况！！？求大神解惑。。Σ(っ °Д °;)っ

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来自Android客户端1楼2016-07-23 10:15回复

里面的乳酸分解了。

来自iPhone客户端2楼2016-07-23 10:16

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脂肪少了皮松了

来自iPhone客户端3楼2016-07-23 10:39

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